7EmiratesRun - 497 km von Abu Dhabi nach Hatta in 7 Tagen, Vereinigte Arabische Emirates

04. Etappe am 21.11.2017 von DHCC nach UAQ Marine Club, (Tag: 71km / Ges.: 284km)

Heute Morgen wurden wir negativ vom Frühstück überrascht. Aus einem Continental-Frühstück wurde ein Frühstück aus Muffins, Wasser und Saft. Erst nachdem sich Wendelin beschwert hatte wurde noch etwas Brot und Kaffee gebracht.

Auch heute gab es einige zusätzliche Läufer. Allerdings drehten diese nach dem gemeinsamen Start eine seperate 2,5km bzw. 5km Runde. Dass der Start nicht ganz pünktlich statt fand, war man schon gewöhnt. Jedoch war es heute extrem. Heute liefen Wendelin, Andrea, Toni, Frankie und ich gemeinsam los. Allerdings sehr langsam. Ich merkte jedoch sehr schnell, dass mir das Tempo noch zu hoch war und ich besser bedient war einen Erholungstag einzulegen. Durch die Hitze dehydrierte man recht schnell und mit den Magenproblemen wurde dies noch verstärkt. Nach gut 10km kamen wir endlich nach Al Ras und dort zum Strand. Al Ras war der Bereich von Dubai in dem ein Großteil der Märkte (Goldmarkt, Gewürzmarkt...) waren. Es war auch nicht weit von unserem Hotel entfernt, welches wir vor dem Lauf hatten. Kurz danach lies ich Andrea, Wendelin und Toni laufen. Auch Frankie viel zurück. Er hatte schon am Vortag etwas gehumpelt. Bei Kilometer 20 fuhr Günther auf mich auf und teilte mir mit, dass Klaus nicht weit hinter mir war. Kurz danach erfuhr ich von den Betreuern, dass Frankie massive Probleme mit den Shins hatte. Als Klaus auf mich aufgelaufen war gingen wir zusammen weiter und Günther begleitete uns. Betreut wurden wir von meiner Frau und Cardin. Als wir die Strandbögen hinter uns gebracht hatten ging es zurück an die Autobahn. Es dauerte nicht lange bis wir dann auch erfuhren, dass Frankie wegen seinen Problemen ausgestiegen war. An der Autobahn angekommen gab es auch kaum mehr Abzweigungen bis zum Ende. Das Wetter war heute etwas kühler als die Tage davor. Auch gab es hin und wieder eine Wolke hinter der sich die Sonne versteckte. Andrea hatte einen sehr guten Tag und war weit vor uns mit der Etappe fertig.

Nachdem Klaus und ich die meiste Zeit marschierten wurde es recht spät und dunkel, bis wir am Resort ankamen. Auch heute hatten wir wieder ein Bett. Drei Leute teilten sich dabei einen Bunkalow. Im Ziel angekommen gingen wir gleich zu unseren Zimmern, denn es gab in Kürze Abendessen. Dieses war à la carte. Leider war auch heute der Appetit noch nicht wirklich zurück.

Fotos des Tages: